Pages

Monday, March 31, 2014

Jenis Kecanduan Yang buruk

#23abfc




Kecanduan awalnya hanya berupa pemenuhan kesenangan, namun dilakukan secara berlebihan. Bahayanya, apapun jenis candu bisa membuat orang merasa kurang puas dan menginginkan hal yang lebih lagi. Efek candu yang membuat ketergantungan seringkali diabaikan seseorang meskipun sudah tahu dampak buruknya. Ini dia fakta kecanduan terburuk yang perlu kamu tahu:

Alkohol

Pada alkohol terdapat senyawa yang mampu menyebabkan seseorang kecanduan. Kecanduan itu sendiri disebabkan banyak faktor, misalnya stress dan pengaruh lingkungan. Faktanya, jika alkohol telah mengambil alih otak, maka 50 % tindak kekerasan dan kejahatan, bunuh diri, hingga kecelakaan akan terjadi.

Rokok

Penelitian mengenai bahaya rokok sudah banyak dilakukan. Nikotin yang dikandung rokok memiliki zat adiktif tertinggi yang mampu menyebabkan komplikasi beragam penyakit seperti jantung dan hipertensi. Faktanya, nikotin dalam rokok hanya memberikan efek ilusi dan mengendalikan rasa stress sementara sehingga seseorang merasa lebih baik, sisanya, ia tetap akan merasa stress dan justru "mencari" kesenangan lebih.

Drugs

Sama seperti rokok, penyuluhan narkoba sudah sering kita dengar. Efek "high&fly;" yang mampu diberikan, membuat orang selalu tertarik mencoba, bukan menghindari. Padahal efek "baik"nya hanya sementara dan lebih banyak menyebabkan komplikasi medis serta gangguan psikologi sosial.

Teknologi

Tidak bisa dipungkiri kemajuan teknologi membuat orang yang gaptek sekali pun tidak mau kalah saing dalam hal gadget. Hal ini bisa berbahaya, jika hidup terus digantungkan pada sesuatu yang sifatnya materi. Faktanya, banyak orang yang kini mulai mengabaikan kebutuhannya terhadap manusia lain, menutup mata untuk urusan sosial, dan bergerak seperti robot hanya karena kecanduan teknologi.

Judi

Faktor utama judi memang keinginan mendapat uang cepat, selain melengkapi kesenangan dan kenikmatan. Masalahnya, jika akibat judi masalah lain malah bermunculan, termasuk kehancuran sebenarnya karena seseorang benar-benar tidak memiliki apa-apa lagi akibat judi. Maka itu adalah candu yang berbahaya!

Selingkuh

Aneh ya, mendengar kecanduan selingkuh? Ada dua hal mengenai selingkuh: akibat "tersandung" dan karena "penyakit". Hal yang kedua menunjukan risiko kecanduan yang besar. Padahal obsesi untuk melakukan candu yang satu ini masih bisa dikontrol dengan melakukan banyak aktivitas lebih berguna.

Internet

Percaya gak kalau internet sebenarnya sudah memasuki kehidupan 90 persen masyarakat di muka bumi? Apapun alsannya, ketika membuka internet untuk alasan mencari informasi, melihat blog, updet status, dan lain sebagainya, kita sudah memiliki ketergantungan besar pada internet.

Belanja

Sebuah survey menyatakan: prioritas pertama bagi orang yang sangat bisa mengalokasikan keuangannya, akan membelanjakan duitnya untuk berbagai kebutuhan hidup. Lalu dia tetap akan tergoda pada label "sale, diskon, dan banting harga", sekalipun prioritas selanjutnya adalah mengalokasikan keuangan bagi tabungan atau kebutuhan tak terduga. Lalu bagaimana dengan orang yang tidak bisa mengalokasikan keuangannya? Hati-hati dengan kecanduan yang satu ini, Guys!

Bekerja

Bekerja memang baik, jika dilakukan dengan pintar. Bahkan kerja keras adalah kunci keberhasilan. Masalahnya, percuma bekerja keras jika tidak bisa membagi waktu untuk hal-hal lain. Bayangkan jika dedikasi yang mulia pada pekerjaan, akhirnya berubah jadi obsesi yang membunuh. Banyak hal yang akan dikorbankan. Orang yang kecanduan bekerja biasanya disebut dengan workaholic.

Makan

Makan itu kebutuhan utama kita sebagai manusia. Waktu makan perlu dijadikan pengalaman yang nyaman. Faktanya, kecanduan makanan bukan hanya berdampak buruk bagi kesehatan, melainkan penampilan yang bisa berubah menjadi kegemukan.

Menonton

Kecanduan menonton cukup umum ditemui pada sebagian orang yang nyaris "kosong" aktivitas hariannya. Menonton bukan hanya dapat merusak saraf mata, melainkan juga saraf otak serta daya tanggap manusia. Melalui tontonan, sebetulnya kita sedang dicekoki informasi pasif yang menghambat daya imajinasi. Kamu akan lebih sering "merasa" atau berkata "wow", disbanding berlogika ataupun membantah.

Tidur

Kecanduan yang satu ini jelas sangat menyebalkan dan mengganggu. Tubuh manusia dewasa hanya memerlukan 5 jam waktu tidur malam, meski tanpa tidur siang. Faktanya banyak orang yang lebih memilih tidur untuk menghindari masalah atau stress yang sedang dihadapinya. Efeknya, masalah belum selesai, waktu berkurang, dan pikiran justru tidak fresh.[superdeeceritanya]

Read more

Cara Mudah Memahami Pikiran Cowok

#23abfc




Dalam menjalin hubungan tentu kamu harus bisa memahami pikiran pasangan. Jangan hanya minta dimengerti, tapi kamu juga harus bisa mengerti apa yang diinginkan oleh pacar. Dengan demikian hubungan akan tetap mesra. Namun, tidak semua cewek bisa mengerti pikiran cowok. Terkadang ada cowok yang minta dimengerti tapi ceweknya malah cuek saja. Alhasil, mereka pun bertengkar hingga akhirnya hubungan mereka putus. Tentu kamu tidak mau kan mengalami hal seperti itu? Karenanya, cobalah untuk belajar cara memahami pikiran cowok. Jangan sampai dia ngambek karena merasa kamu tidak bisa ngertiin dia. Berikut cara mudah memahami pikiran cowok:

Dengarkan baik-baik

Saat cowok bicara, cobalah untuk dengarkan baik-baik ucapannya. Biasanya cowok tidak suka menghabiskan terlalu banyak kata saat menjelaskan atau mengekspresikan perasaan mereka. Jadi dengarkan baik-baik agar kamu bisa tahu apa yang diinginkan cowok kamu.

Bahasa tubuh

Masih bingung memaknai kata-katanya? Coba kamu lihat bahasa tubuhnya saat bicara. Bahasa tubuh ini bisa menjadi petunjuk untuk mengetahui pikirannya yang sebenarnya. Dengan membaca gerak tubuh, mata, alis, ekspresi wajah, dll, kamu bisa mengetahui apa yang ada di pikiran cowok.

Cari informasi

Saat cowok kamu tiba-tiba ngambek, kamu tentu akan mencari penyebabnya. Kamu bisa mencari tahu sama kerabat dekatnya, kakak atau adiknya. Kamu juga bisa meminta bantuan kepada orang yang sering jadi tempat curhat cowok kamu. Dengan demikian, kamu akan tahu apa yang sebenarnya diinginkan cowok kamu itu.

pacaran

Buat dia nyaman

Jika kamu ingin tahu apa yang sebenarnya sedang dia pikirkan, maka jadilah orang yang bisa membuat dia merasa nyaman, aman, dan dapat dipercaya. Dengan demikian, dia akan terbuka sama kamu dan menceritakan semua keinginannya.

Terus terang

Kamu masih saja bingung dengan apa yang dia inginkan? Sebaiknya kamu berterusterang saja kalau kamu itu tidak tahu apa maksudnya. Mintalah dia untuk menjelaskan secara rinci tanpa harus saling menyindir. Saling sindir hanya akan membuat kalian jadi kesal sendiri, lebih baik terus terang saja.[ciricara]

Read more

Hobi Cowok yang digilai Wanita

#23abfc




Buat kaum cowok mungkin info ini bisa dijadiin acuan buat pilih-pilih Hobi mana yang mau digeluti sekaligus bisa jadi favorit cewek karena hobby-nya. Inilah Hobi cowok yang jadi favorit cewek, tinggal pilih mana yang kira-kiranya cocok buat sobat pembaca dan tentunya bisa menghasilkan uang tentunya. Kira-kiranya Hobi apa yang mau sobat pilih dan bisa menjadi Favorit cewek? Selamat menyimak kawan. Nah, disini saya akan menyampaikan beberapa hobi cowok yang banyak digemari cewek, menurut hasil pengamatan, penasaran apa saja hobi-hobi tersebut :

Pemain Basket

Untuk hobi yang pertama ini, mungkin kalian tidak asing lagi di telinga kalian. Sebab beberapa fakta membuktikan, setiap menyaksikan tim basket sekolah atau kampusnya bertanding, pasti lebih banyak cewek yang menonton. Usut demi usut rupanya mereka tidak sekedar mendukung skuad timnya bertanding, melainkan lebih mengidolakan beberapa pemain dari dalam dan luar timnya yang terbilang keren dan cowok banget gitu.

Pemain Sepak Bola

Meskipun sepak bola merupakan olahraga yang sangat identik dengan para cowok. Namun entah kenapa para cewek saat ini senang banget sama hobi cowok yang satu ini. Seperti yang terjadi pada saat Indonesia berada di kompetisi AFF dan melihat skuad muda timnas yang baru, yaitu Irfan Bachdim.

Anak Band

Banyak fakta yang membuktikan bahwa cewek sangat menyukai anak band. Karena, menurut saya anak band itu adalah salah satu hobi yang bisa dibilang sangat populer dan mudah terkenal. Dari hal itulah wanita banyak mencari ketenaran itu sendiri. Namun, ada juga wanita yang benar-benar menyukai permainan musik tersebut.

Fotografer

fotografer adalah hobi yang sangat disukai cewek. Fakta ini banyak saya temukan di berbagai penjuru di Indonesia. Usut demi usut, ternyata dia lebih memilih menyukai seorang fotografer karena bisa dijadikan modelnya secara gratis!

Anak Skate

Anak skate adalah salah satu hobi yang sedang masanya. Alasan yang membuat cewek betapa menyukai hobi cowok jenis ini adalah mereka(cewek) berpikir jika sampai menjadi seorang pacar, otomatis popularitasan seorang cewek tersebut akan terangkat. Apalagi dia seorang pe-skater terkenal.

Break Dance

Untuk hobi yang ini, saya tidak perlu mejelaskan secara panjang lebar. Sebab kalian semua pasti tau mengapa cewek sangat menyukainya. Pertama, karena style-nya yang terbilang keren, Hip-Hop gitu. Kedua, karena takjub dengan pertunjukkan break dance nya. Ketiga, karena dia benar-benar jago dan sangat populer.

Anak Modifikasi Mobil

Nah, untuk hobi yang ini, banyak sekali di cari oleh cewek. Apalagi kalau cewek sudah dengar kata "club mobil"? Biasanya langsung senyum-senyum gak jelas..waspada!!

 

DJ (Disc Jokey)

kenapa DJ termasuk? karena DJ itu adalah seseorang yang identik dengan musik disko. Menurut penelitian musik disko bila diiringi dengan dancer bisa membuat cewek bergairah.

Fitnes (GYM)

Memang ga semua cewek yang suka dengan cowok kekar, hanya cewek yang berselera tinggi dan yang suka dengan sexy. Kenapa cewek suka cowok fitnes, karena cowok yang fitness itu lebih terlihat maskulin dan jantan, dapat membuat si cewek merasa aman dan nyaman. Cewek juga menganggap cowok fitnes itu mandiri, sehat dan agresif.[era90]

Read more

Sunday, March 30, 2014

Sesuatu yang tidak diungkapkan Cowok soal Cewek

#23abfc




Ngomongin cowok emang enggak ada habisnya, deh. Benar enggak? Ada aja hal-hal yang selalu bikin anda penasaran soal dia. Misalnya, apa yang ada di pikiran si dia sebenarnya tentang anda. Seperti hal-hal apa saja berhubungan dengan cewek yang enggak ia ungkapkan ke orang lain terutama cewek.

Cewek pendekatan duluan

Mungkin anda merasa cowok akan menganggap anda terlalu agresif kalau bergerak untuk mendekatinya duluan. Padahal, bagi mereka, enggak masalah tuh kalau cewek mau melakukan PDKT duluan sama cowok.

Membuka diri

Cowok pengin seorang cewek itu jadi sosok yang ramah dan terbuka. Walau anda enggak suka sama cowok itu, ada baiknya memberi kesempatan dulu supaya cowok itu bisa mengenal diri anda dan anda juga bisa mengenalnya dengan baik. Siapa tahu, anda jadi berubah pikiran? He-he-he.

Cewek suka sama dia

Cowok juga enggak bakal bilang-bilang kalau ada cewek yang naksir sama dia. Apalagi, kalau dia tahu kalau anda suka sama dia, dia akan mencoba bertindak biasa-biasa aja. Padahal dalam hati, dia udah tahu kalau anda sepertinya tertarik sama dia. Nah, kalau dia juga suka sama anda, pasti dia akan nunjukkin hal itu. Kalau enggak, si dia akan mulai menjauhi anda. Duh!

Penampilan bukan yang utama

Di mata kebanyakan orang, cewek cantik adalah hal yang pertama kali menarik perhatian cowok. Eits... Ternyata, enggak juga, lho. Bagi cowok, penampilan memang penting. Jangan sampai juga anda enggak merawat diri dan jadi cewek yang urak-urakan. Tapi, bagi cowok, penampilan bukanlah yang utama. Mungkin hal itu emang enggak diungkapkan aja sama cowok. Padahal, mereka enggak melihat anda dari penampilan doang, lho. Yang utama adalah sifat dan kepribadian baik anda.

Cewek tanpa make-up

Hampir menyambung dengan poin sebelumnya. Cowok ternyata diam-diam lebih mengagumi cewek yang cantik tanpa make-up, lho. Lagi-lagi, anda mungkin mengira cowok melihat cewek dari fisik doang. Semakin merias wajah, maka semakin menarik di mata cowok. Ih... Enggak, kok. Mereka enggak selalu memperhatikan hal seperti itu. Tetap yang utama adalah kepribadian anda yang menarik.[kawankumagz]

Read more

Melompat bisa membuat Tulang lebih Kuat

#23abfc




Tulang kuat memiliki hubungan yang erat dengan seberapa mudah Anda membentuk otot, karena sel-sel otot menempel pada tulang. Jika Anda memiliki tulang yang rapuh dan tidak sehat maka otot akan sulit berkembang karena tulang yang berfungsi sebagai penyangga mulai kehilangan fungsinya. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan tulang yang kuat dan sehat. Satu yang paling sering disebutkan di berbagai media kesehatan adalah mencukupi kebutuhan kalsium harian tubuh, baik dari produk susu ataupun dalam bentuk makanan.

Selain itu, ada cara yang lebih simpel agar tulang Anda tetap sehat dan kuat yakni dengan rajin melompat. Sebuah penelitian terbaru yang dilansir The New York Times menyebutkan bahwa melompat secara teratur merupakan bagian dari olahraga yang dapat menjaga kepadatan tulang, terutama pada orang dewasa yang berisiko mengalami keropos tulang. Kesimpulan ini didapatkan setelah studi di Jepang melaporkan bahwa massa tulang orang dewasa diketahui mengalami peningkatan setelah diberi porsi latihan melompat sebanyak 40 kali dalam seminggu. Studi lain yang dilakukan Christian Snow dari Oregon State University melaporkan bahwa perempuan dengan massa tulang memadai dan melompat sebanyak 50 kali sehari mengalami peningkatan kepadatan tulang yang cukup signifikan dalam 5 tahun.

Tak hanya itu, latihan lain seperti squat dan lompat tali juga diketahui memiliki manfaat serupa. Selain memperbaiki fungsi tulang, kedua latihan tersebut juga terbukti memperbaiki fungsi persendian terutama bagi mereka yang kurang beraktivitas dan terlalu banyak duduk saat bekerja. Manfaat lain yang bisa didapatkan dari latihan tersebut adalah terjadi perbaikan kordinasi dan efektifitas gerakan tubuh saat beraktivitas. Terutama pada saat mengubah arah gerakan badan, mengangkat benda yang berat, mendorong ataupun menghindar dari benturan. [duniafitnes]

Read more

Game Indonesia yang Eksis di Facebook

Kamu yang hobi banget main games di mana pun pasti udah gak aneh lagi dong dengan permainan yang ada di berbagai situs jejaring sosial, termasuk di Facebook. Tapi, tahu gak sih kalau ada beberapa jenis permainan di Facebook yang ternyata asli buatan Indonesia? Ini dia 5 jenis game yang dimaksud :

Kiri-kiri





Sesuai dengan namanya, game ini memberikan kita kesempatan untuk menjadi sopir angkot yang harus berusaha mencari penumpang sebanyak-banyaknya. Indonesia banget kan, Guys?

Art of Pencak Silat





Pencak silat merupakan salah satu ilmu bela diri yang berasal dari Nusantara. Nah, game ini mengajak kita untuk mempertahankan budaya asli Indonesia dengan mempertahankan sebuha perguruan pencak silat yang kita miliki. Buat kamu yang suka action sekaligus budaya bagus banget, nih! Mau coba?

Gado-gado Sibuk





Gak jauh-jauh dari pedagang gado-gado di Indonesia, game ini juga mengajak kita untuk bermain peran sebagai tukang gado-gado yang sibuk mencari pelanggan supaya jualannya habis. Mirip-mirip dengan game luar Dinner Dash lah ya?

Climb the Pinang





Kegiatan panjat pinang pasti sudah biasa kita lihat saat menjelang hari kemerdekaan Indonesia, kan? Tapi gimana kalau kamu mainkan lomba ini di Facebook, Guys?

Defend the Monas

#23abfc




Saat main ini, kamu pasti bakal ngerasa jadi hero yang menyelamatkan Tugu Monas sebagai ikon Ibu Kota Jakarta. Mau jadi pahlawan dalam game online Indonesia? Mainkan game yang satu ini![fairyandfunny]

Read more

Cara Cerdas Membat Pria Jatuh Cinta

#23abfc




Bukan hanya wanita saja yang mendambakan untuk dirayu dan digoda oleh lawan jenis. Pria juga berpikiran seperti itu. Jika Anda tengah mengincar pria yang selalu membuat Anda tersenyum, berikut beberapa cara untuk menarik perhatian dengan cara yang cerdas.

Ketahui perbedaan antara merayu dan menggoda

Dalam bahasa Inggris, merayu dalam sebuah hubungan percintaan berpadan dengan kata 'flirt', sedangkan menggoda berpadan dengan kata 'seduce'. Perbedaan mendasar di antara keduanya adalah intensitas hubungan yang dituju. Saat Anda merayu, Anda sebenarnya tengah berusaha membuat si dia mendekat dan tidak lepas dari perhatian Anda. Sedangkan, menggoda lebih tertuju pada usaha mengikat lawan jenis untuk sebuah hubungan yang lebih serius. Jadi, jika Anda masih merasa bahwa si dia hanya sebagai target 'panas' di mata Anda, maka hal tersebut belum tentu pertanda cinta.

Perhatikan kondisi diri saat menggoda si dia

Hal ini mencakup dari kesiapan mental, pembawaan diri, dan juga penampilan. Jangan biarkan rasa gugup menguasasi Anda, sehingga segala persiapan menjadi buyar. Tambahan saran lainnya adalah persiapkan beberapa hal kecil yang dapat membuat si dia terkesan, seperti bentuk benda kesukaan, dan tunjukkan secara diam-diam saat berkomunikasi langsung dengannya. Hal ini dapat membuatnya terkesan dan memperbesar peluang sinyal perhatian ditangkap olehnya.

Buat dia merasa spesial

Berikan kontak mata dan jadilah lawan bicara yang antusias jika bercakap langsung dengannya. Hal tersebut akan membuat dia merasa diperhatikan, dan secara tak langsung membuatnya berpikir bahwa Anda adalah sosok yang menyenangkan untuk diajak berhubungan lebih jauh. Bukan tak mungkin beberapa lama kemudian justru Anda yang mendapat perhatian spesial darinya.

Jadilan lawan bicara yang cerdas

Menjadi lawan bicara yang cerdas bukan berarti membuat Anda harus belajar ekstra keras untuk terlihat sama pintarnya atau bahkan lebih berpengetahuan dari si dia. Cerdas dalam hal ini adalah menjadi lawan bicara yang tau kapan mendengar dan kapan berganti bicara. Bahkan lebih baik jika Anda menjadi diri sendiri, dan tidak berlaku sok pintar hanya untuk menarik perhatiannya, di mana sebenarnya justru membuat Anda 'bunuh diri' di hadapannya. Pria akan sangat menghargai wanita yang bersikap apa adanya karena hal tersebut dianggap sebagai tantangan untuk menaklukan pujaan hati, yakni lawan jenisnya yang bisa jadi adalah Anda.

Kenakan pakaian yang menarik

Dalam hal ini, Anda bukan disarankan untuk mengenakan pakaian yang menggoda secara harfiah, seperti pakaian terbuka dan mengekspos lekuk tubuh. Walaupun faktanya memang pria tertarik dengan hal tersebut, namun jika berbicara mengenai hubungan yang lebih serius, pria justru senang dengan wanita yang cerdas dalam berpakaian. Pria senang melihat wanita tampil rapi dan cantik, dan ternyata pria kurang suka dengan wanita yang sering bereksperimen dengan riasan wajah dan gaya berbusana[kabar24]

Read more

Hairmask dan Jenis-jenisnya

#23abfc




Perubahan cuaca yang drastis dan polusi bisa merusak kesehatan rambut. Untuk menjaga kesehatannya, kita bisa melakukan perawatan dengan hairmask. 4 resep hairmask berikut ini bisa kita coba di rumah, karena bahan yang digunakan pun gampang didapat.

Hairmask santan: untuk melembapkan dan melembutkan rambut

Gunakan santan kental 50 ml yang usap ke seluruh batang rambut kemudian bungkus rambut dengan menggunakan handuk hangat. Biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat dan cuci dengan shampo. Kemudian bilas dengan air dingin, untuk menutup pori-pori kulit kepala.

Hairmask yogurt: untuk mengontrol kelebihan minyak pada kulit kepala

Kocok 1 butir putih telur sampai berbusa, campurkan dengan 6 sdm yogurt. Balurkan secara merata ke seluruh bagian rambut dan diamkan 15-30 menit dengan sedikit pijatan ke kulit kepala. Keramas dengan shampo seperti biasa dan bilas hingga bersih.

Hairmask madu dan minyak zaitun: untuk rambut kering yang susah diatur

Campurkan 3 sdt minyak zaitun dengan 2 sdm madu. Bubuhkan dengan merata ke seluruh rambut dan bungkus dengan shower cap. Biarkan selama 30 menit. Lalu bilas rambut dengan shampo seperti biasa.

Hairmask lemon: untuk menghilangkan gatal di kepala

Campur 2 sdm air perasan lemon, 2 sdm olive oil, dan 2 sdm air matang. Oleskan merata pada rambut yang sebelumnya sudah dicuci dan dalam kondisi setengah kering. Diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan shampo[gadis]

Read more

Topik Sensitif yang bisa mengakhiri Hubungan

#23abfc




Beda pendapat atau pun pertengkaran wajar terjadi di antara pasangan kekasih. Namun, 5 hal topik sensitif ini rawan merusak hubungan dan bisa berujung pada putus cinta.

1. Bertengkar Soal Uang

Bertengkar karena masalah keuangan adalah salah satu alasan pertengkaran yang paling umum dalam sebuah hubungan. Apalagi jika keduanya memiliki sikap terhadap uang yang berbeda. Misal, yang satu super hemat, satunya lagi boros. Nah, untuk meminimalisir pertengkaran, cobalah melihat dan memahami cara pandang pasangan terhadap keuangan. Pasalnya pandangan Anda dan si Dia soal uang, memiliki pengaruh besar terhadap setiap keputusan yang diambil terkait kebutuhan bersama.

2. Orang tua Pasangan

Topik ini seringkali juga menjadi pemicu pertengkaran. Mengapa? Karena sejujurnya, kita tidak pernah mencintai orang tuanya sebesar Anda mencintai orang tua sendiri. Biasanya salah satu pihak memendam ketidakcocokan mengenai sikap, kelakuan, atau hal apa pun, dan baru dilampiaskan setelah lama menggunung. Tapi apa pun masalahnya, sebaiknya Anda dan pasangan saling menghargai perasaan masing-masing. Karena bagaimanapun orangtua Anda penting bagi Anda, orang tuanya penting baginya. Dan Anda bersama pasangan wajib saling menghormati orangtua masing-masing.

3. Cemburu

Namanya hubungan pastilah ada bumbu-bumbu cemburu di dalamnya. Nah, cemburu ini kerap menjadi penyebab pertengkaran dalam sebuah hubungan. Jadi, sebelum memulai pertengkaran, yakinkan dulu diri Anda, apa yang membuat Anda cemburu? Sikap cemburu berlebihan adalah suatu pemicu pertengkaran yang harus Anda hindari. Jika si dia sekadar menyapa teman lamanya, mengapa harus marah? Menjadi kekasih Anda, bukan berarti Si Dia harus berhenti bergaul kan?

4. Kebiasaan Buruk

Alasan satu ini tentu pernah terjadi dalam setiap hubungan. Anda kesal dengan kebiasaan buruknya yang tak kunjung berubah, seperti meletakkan barang-barang sembarangan, tidak mematikan lampu kamar mandi, dan berbagai hal lainnya Daripada menguras emosi untuk bertengkar, lebih baik pilih waktu santai yang tepat untuk bicara padanya. Ungkapkan keinginan Anda dalam keadaan tenang, dengan cara ini Si Dia pun bisa menerima kritikan dengan pikiran terbuka. Tapi ingat, jangan berharap Si Dia akan berubah karena itu akan bikin Anda sakit hati. Yah, setidaknya Anda telah berusaha untuk mengingatkan.

5."Menduakan"

Sebenarnya, selain Anda, pria punya hal lain yang juga dicintainya, yaitu hobi. Entah itu main games, futsal, atau mengurus mobil kesayangannya. Sadar atau tidak, perhatiannya yang terbagi akan membuat Anda merasa dinomorduakan. Belum lagi, jika si dia sering lupa waktu saat melakukan hobinya. Janji bertemu seringkali mundur hingga satu-dua jam. Tak heran jika hal ini selalu memicu pertengkaran Anda berdua. Tapi sebenarnya hal ini juga tak perlu terlalu sering dipertengkarkan. Saat dia sibuk dengan hobinya, manfaatkan waktu untuk menikmati hal-hal yang Anda sukai. Setelah itu, Anda dan Si Dia akan memiliki quality time bersama yang menyenangkan. [chicmagz]

Read more

Pertanyaan Terlarang 5 menit pertama Pertemuan

#23abfc




Ketika bertemu orang-orang baru, suka bingung bagaimana memulai percakapan yang mengakrabkan suasana. Iya, kan? Terutama kalau Anda tidak tahu sama sekali latar belakang orang tersebut. Karena itu, perlunya berhati-hati bertanya untuk meninggalkan kesan pertama yang mantap. Bila Anda tidak mau menanggung malu dan dianggap tidak sensitif, hindari pertanyaan-pertanyaan berikut jika Anda baru berkenalan selama 5 menit.

"Anda orang apa?"

Pertanyaannya sedikit berbau rasisme, tuh. Bila ingin mengetahui tentang latar belakang seseorang, lebih baik bertanya "Anda dari mana?" atau "Anda dibesarkan di mana?"

"Berapa umur Anda?"

Pertanyaan ini tidak sopan, sangat tidak sopan. Pertanyaan ini seakan-akan umur sangat berarti dalam hubungan pertemanan Anda. Masalah umur akan terungkap sendiri atau secara natural, kok, dalam percakapan nantinya. Tunggu saja.

"Punya pacar?"

Apakah status relationship seseorang mengubah cara Anda berbicara pada mereka? Jawabannya mungkin iya kalau Anda tertarik secara romantis pada mereka. Tetap saja, pertanyaan ini terkesan agresif bila baru berkenalan selama lima menit.

"Kenapa masih single?"

Tidak ada satu orang pun yang tahu kenapa mereka masih single. Juga, mereka tidak pernah meneliti alasan mereka belum menemukan seseorang yang cocok buat dijadikan pacar.

"Darimana nama Anda berasal?"

Pertanyaan ini dianggap trik untuk mengetahui lawan bicara berasal dari suku bangsa apa. Dengan kata lain, ini merupakan pertanyaan yang menjurus ke rasisme juga.

"Siapa nama Anda tadi?"

Memang, ada orang yang sulit mengingat nama orang lain yang baru dikenalnya. Bukan masalah bila Anda meminta orang tersebut mengulang menyebutkan namanya, tapi tidak diminta tiga kali dalam lima menit.

Sebaiknya, tunggu sampai orang tersebut pergi dan tanyakan pada teman yang lain siapa nama orang tadi. Atau, tunggu sampai 10 menit sebelum menanyakan nama mereka lagi. Saat bertanya lagi, anggap orang tadi juga lupa nama Anda.

"Apa pekerjaan Anda?"

Orang yang bertanya seperti ini biasanya, nih, orang yang ingin memamerkan pekerjaan mereka—yang mereka sendiri anggap luar biasa.[citacinta]

Read more

Cara Cerdas memanjakan Cewek

#23abfc




Cowok seringkali mengatakan bahwa sangat sulit untuk bisa mengerti kemauan Cewek. Cewek bahkan bisa merasakan berbagai emosi pada saat yang sama dan itu kerap membingungkan Cowok. Tetapi seiring dengan berkembangnya zaman, cara berpikir Cewek tak lagi sedemikian rumit. Kini Cewek berpikir lebih simpel dan modern. Nah, pertanyaan pentingnya sekarang adalah apakah Cowok bisa mengimbangi cara berpikir Cewek modern masa kini? Berikut adalah cara yang tepat untuk memperlakukan Cewek di era modern, yang dikutip dari  Boldsky.

1. Kesetaraan

Cewek modern ingin selalu diperlakukan setara. Tak ada alasan untuk menyepelekannya hanya sebab perbedaan gender. Hal itu disebabkan Cewek modern lebih berpendidikan dan punya kekuatan untuk ketakadilan.

2. Jangan mengekang

Ingat, Anda tak boleh mengekang Cewek di era seperti sekarang ini. Mengapa? sebab mereka lebih independen dan mandiri. Sekali Anda mengekangnya, dia akan lari dari Anda dan meninggalkan Anda.

3. Siap beradaptasi

Cowok sudah harus bisa beradaptasi dengan keadaan di mana emansipasi Cewek semakin digalakkan saat ini. Mereka bukan lagi orang yang suka diperintah dan disetir. Cewek masa kini lebih berani menyuarakan pendapat mereka dan tak suka dipandang remeh.

4. Memiliki karir cemerlang

Cewek modern memiliki standar pasangan yang setaknya setara atau lebih tinggi darinya. Hal ini penting sebab bagi Cewek masa kini, Cowok yang memiliki karir cemerlang dipandang lebih daripada mereka yang tak memiliki karir yang bagus.

5. Memberikan dukungan

Bahkan meski Cewek modern memiliki sikap independen dan bebas, mereka masih tetap memerlukan dukungan dari pasangan. Sebagai Cowok, Anda pasti harus selalu siap sedia untuk mengulurkan tangan dan bahu Anda ketika dia membutuhkannya.

6. Menghargai bakatnya

Cewek modern memiliki tingkat kecerdasan dan pendidikan yang mumpuni. Mereka ingin bakat mereka dihargai oleh pasangan yang dalam hal ini adalah Cowok. Maka dari itu, Cowok harus memuji Cewek ketika mereka mendapatkan prestasi atas bakatnya atau keberhasilannya.[ugeg2]

Read more

Saturday, March 29, 2014

Kumpulan Modifikasi PC yang Kreatif

Bagi para pecinta dunia perkomputeran, yang namanya modifikasi PC tentunya bukan hal yang asing lagi. Makanya gak heran kalau sampai ada kontes modifikasi PC yang menampilkan aneka tampilan PC yang unik dan keren. Berikut adalah kumpulan modifikasinya yang keren abis.



























































































#23abfc






Read more

Merawat Kulit yang Sensitif

#23abfc




Sebetulnya seperti apa kulit sensitif itu? Bagaimana caranya untuk mengetahui bahwa jenis kulit kita termasuk jenis kulit yang sensitif dan seperti cara merawat wajah yang sensitif itu? Simak penjelasan berikut ini.

Pertama, konsultasikan dan tanyakan pada dokter kulit tentang kondisi serta jenis kulit Anda. Ini adalah cara paling efektif dan akurat untuk memastikan kondisi dan jenis kulit Anda. Menurut para ahli dermatologis, jenis kulit sensitif dicirikan dengan tanda-tanda seperti berikut jerawat, kulit kemerahan, gatal, perih, dan kadang kulit terasa kering.

Apa Saja Penyebab Kulit Sensitif?

Berbagai reaksi yang terjadi pada kulit sensitif timbul disebabkan oleh berbagai faktor seperti alergi atau memiliki masalah kulit yang berkaitan dengan sistem imun (dermatitis/eczema, rosacea, dan lainnya), kondisi kulit yang terlalu kering yang cenderung membuat kulit jadi iritasi, terlalu sering terpapar sinar matahari yang panas maupun udara dingin sekalipun.

Bagaimana Cara Mengetahui Produk yang Cocok Untuk Kulit Sensitif ?

Saat akan mencoba suatu produk perawatan ada beberapa trik untuk mengetahui reaksi alergi yang akan terjadi pada kulit seperti aplikasikan produk tersebut di belakang telinga dan biarkan semalaman. Jika tidak mengalami iritasi, coba oleskan sekali lagi pada kulit sekitar mata tipis-tipis dan liat apakah ada reaksi alergi atau tidak. Jika tidak muncul iritasi pada kulit wajah, maka produk tersebut bisa Anda gunakan. Hindari produk-produk yang mengandung anti-bakeri, alkohol, retinoid, alpha-hydroxy acids. Pilih produk perawatan kulit yang diformulasikan khusus untuk kulit sensitif.

Ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan dalam rutinitas perawatan wajah harian bagi yang memiliki kulit yang sensitif, seperti berikut ini:

1. Pilih sabun pembersih yang tidak mengandung parfum, harsh detergents, dan yang soap-free.

2. Segera setelah membersihkan wajah, lembabkan wajah dengan pelembab khusus kulit sensitif untuk mengembalikan kelembaban kulit.

3. Selalu gunakan tabir surya dengan SPF minimal 15 dan broad spectrum protection yang mana mampu melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB. Pilih tabir surya yang mengandung zinc oxide atau titanium dioxide.

4. Untuk kulit berjerawat, pilih produk yang mengandung benzoyl peroxide, salicylic acid.

5. Konsumsi makanan sehat dan seimbang terutaman makanan yang mengandung vitamin B seperti gandum, biji-bijian, oats, dan lain-lain.

Iritasi pada wajah dan kulit bisa disebabkan oleh reaksi alergi terhadap produk skincare maupun kosmetik. Rawatlah kulit sensitif dengan produk skincare yang tepat. [skin]

Read more

Sering Berbohong bisa Mudah Sakit

#23abfc




Ketika membaca judulnya pasti kita bertanya-tanya, apa hubungannya berbohong dengan sakit? Kelihatannya seperti tidak masuk akal. Tapi berdasarkan hasil penelitian oleh America Psychological Associaton, mereka yang jarang berbohong memiliki kesehatan fisik dan pikiran yang lebih baik dibandingkan mereka yang suka berkata bohong. Penelitian ini dilakukan pada 110 relawan yang memiliki usia 18 hingga 71 tahun. Selama 2 minggu mereka dibagi menjadi 2 kelompok. Kelompok pertama diminta untuk selalu jujur, sementara kelompok kedua tidak diberi instruksi apapun.

Semua relawan menjalani tes kebohongan dengan mesin detektor, tes kesehatan, dan penilaian hubungan untuk mengukur seberapa banyak kebohongan yang dilakukan.  Ketika relawan banyak berbohong, kondisi kesehatan memburuk. Hal ini diungkapkan oleh kepala penelitian dan profesor psikologi di University of Notre Dame. "Ketika jumlah kebohongan mereka berkurang, kondisi kesehatan mereka meningkat."Lanjutnya. [dreamers

Read more

Gadget Keren di Wearable Tech Japan

Konferensi Wearable Tech Japan diadakan beberapa waktu lalu oleh Asahi Shimbun – perusahaan koran harian Jepang. Kami berada di sana dan menemukan berbagai produk wearable gadget yang tidak kalah keren dengan Google Glass. Berikut lima produk yang menurut kami paling keren.

Glass OS Mirama





Apakah Anda sadar sudah banyak produk SmartGlass yang sudah tersedia dimana-mana? Contoh paling umumnya ialah kaca yang bisa berubah warna saat dialiri listrik, terkena sinar matahari, atau saat dipanaskan. Produk Glass OS Mirama ini menyediakan software development kit (SDK) yang dapat memudahkan pengguna membuat produk dan aplikasi SmartGlass. Target pengguna SDK adalah para developer dan Original Equipment Manufacturer (OEM). Dari apa yang kita ketahui, developer yang akrab dengan pengembangan iOS dapat dengan mudah membangun sebuah aplikasi untuk Glass OS Mirama. Mirama memiliki prototipe yang masih perlu terhubung ke laptop untuk pengolahan daya dan baterai. Meski demonya bagus, model ini dikatakan "masih lima tahun lagi baru bisa diproduksi secara massal." Produk ini dikembangkan oleh Brilliant Service.

HZO membuat perangkat elektronik tahan air





Didirikan tahun 2011 dan kini beranggotakan 88 karyawan, HZO adalah sebuah perusahaan berbasis di Amerika yang membuat perangkat elektronik tahan air dengan menggunakan teknik pelapisan khusus. Jika jumlah pesanan tinggi, HZO akan mengembangkan bahan baku sendiri untuk proses pelapisan dan kemudian memasok ke OEM. Bayangkan saja bila seluruh handphone di dunia akan mendapatkan pelapisan khusus ini. Tidak akan ada lagi kekhawatiran handphone yang basah saat bermain air di kolam renang atau pantai.

Clothing+ memadukan pakaian dan teknologi





Clothing+ menggabungkan tekstil dan teknologi pelacak menjadi satu. Tergantung pada pakaian yang Anda beli, Clothing+ mengumpulkan berbagai data seperti variabilitas denyut jantung dan efisiensi otot. Dengan menggunakan data itu, perangkat ini mengukur kalori yang terbakar dan menentukan kapan Anda perlu istirahat dan memulihkan diri. Perangkat ini juga dapat menghitung tingkat otot seorang atlet, yang dapat membantu pelatih mengetahui apakah atlet menggunakan ototnya secara efisien dan benar.

Demo game 3D dari Asahi Shimbun Media Labs





Asahi Shimbun Media Labs telah menciptakan sebuah demo menakjubkan yang mungkin sulit untuk dijelaskan lewat kata-kata. Singkatnya, Anda memakai kacamata Oculus Rift yang akan membawa Anda ke dunia game virtual. Anda menggunakan isyarat untuk melihat kiri dan kanan dan juga menggunakan kontroler untuk bergerak. Demonya sederhana, tapi pengalaman yang didapat cukup menakjubkan. Saya pikir ini adalah game masa depan.

Active Shift Omron

#23abfc




Ini bisa menjadi jawaban bagi para orang kantoran yang membutuhkan "nasihat" mengenai kondisi berat badan mereka. Active Shift ciptaan Omron ini mengukur lemak dan berat tubuh pengguna menggunakan mesin pengukur berat pintar, yang terhubung ke perangkat kecil. Perangkat menyarankan pengguna tentang sebanyak apa latihan yang mereka butuhkan. Produk ini masih dikembangkan dan belum ada tanggal peluncuran yang pasti.[techniasia]

Read more

Fakta Unik lain tentang Kecoa

#23abfc




Sangat jarang ada manusia yang tidak menjerit ketika berhadapan dengan kecoak. Pada umumnya, orang akan berusaha ekstra keras menghindari makhluk menjijikkan ini, dan jika seseorang berhadapan dengan kecoak, pilihannya ada dua: lari terbirit-birit atau terus menerus menyerang sampai mereka hancur menjadi debu.

Kebencian dramatis terhadap kecoak wajar saja ada jika pernah ada kecoak sepanjang 3cm yang merayap masuk ke telinga Anda baru-baru ini terjadi pada satu orang malang di Australia dan kecoak itu harus dikeluarkan dengan operasi setelah usaha untuk mengisap keluar kecoak itu dengan vacuum cleaner gagal. Namun bagi kebanyakan orang, pertemuan dengan hewan bersayap ini sebenarnya tidak terlalu traumatis. Paling-paling hanya dihinggapi kecoak terbang. Jadi apa yang telah dilakukan kecoak hingga mendapatkan kebencian sebesar itu?

Alasan 1: Aku benci kaki mereka yang sangat banyak, dan bentuknya seperti kaki alien.

Fakta unik: Sebenarnya mereka hanya memiliki tiga pasang kaki. Tapi ketika berjalan pada kecepatan tertinggi 27 langkah dan 50 kali panjang tubuh mereka per detik pasti mereka akan terlihat seperti memiliki ratusan kaki. Enam kaki mereka bekerja secara sinkron untuk memastikan mereka dapat bergerak dengan kecepatan yang mengerikan di atas segala macam medan yang tidak rata, menaiki dinding, langit-langit, dan tentu saja menaiki kaki Anda. Dan ini ada sedikit fakta unik lain dari kecoak ketika berlari, kecoak bisa mendirikan tubuh jelek mereka dan berjalan dengan dua kaki belakang mereka. Nah, itu adalah pemandangan yang benar-benar mengerikan, apalagi jika ada satu ekor yang sedang meluncur ke arah Anda.

Alasan 2: Mereka memiliki bau menjijikkan yang membuatku langsung membuang muka.

Fakta unik: Anda mungkin berpikir bau kecoak begitu mengerikan karena mereka nongkrong di gorong-gorong sepanjang hari, namun alasan sebenarnya jauh lebih buruk. Bau seperti minyak yang menusuk indra penciuman Anda sebenarnya adalah feromon alami dari kotoran dan kelenjar bau kecoak. Baunya cukup untuk membuat kita muntah, tapi kecoak di musim kawin akan merasa bahwa bau ini sangat seksi. Berita baik tambahan: kecoak juga menyemburkan feromon ketika mereka menemukan tempat yang mereka iinginkan sebagai sarang koloni mereka. Ini adalah undangan untuk kecoak lain.

Bau mereka bahkan tidak hilang setelah mereka mati. Sebuah studi menemukan bahwa tubuh kecoa yang membusuk mengeluarkan 'bau kematian' unik untuk memperingatkan teman-temannya bahwa ada predator, virus atau racun yang mengintai mereka. Atau bahasa mudahnya: Jangan sampai bernasib sama seperti saya ya, teman-teman!

Alasan 3: Aku benci antena mereka.

Fakta unik: Anda mungkin merasa satu-satunya tujuan antena makhluk ini adalah untuk menakuti Anda, tapi mereka juga digunakan sebagai perasa, pembau dan merasakan hal-hal dengan akurasi yang sangat mengagumkan. Ilmuwan menemukan bahwa kecoak yang antenanya dipotong tidak tahu apa yang harus dilakukan ketika menghadapi rintangan. Kecoak kadang memilih untuk menabraknya berulang kali bukannya memanjat seperti ketika antenanya masih utuh. Antena mereka secara mengesankan beradaptasi dengan fungsi mereka. Masing-masing antena memiliki 140 segmen yang penuh dengan rambut sensitif, dan lima otot untuk memastikan mereka bekerja dengan tepat. Sepertinya mereka menghabiskan banyak waktu untuk perawatan antena mereka agar bekerja sempurna.

Alasan 4: Rambut di kaki mereka sangat menjijikkan.

Fakta unik: Kaki berbulu mungkin terlihat seksi pada laki-laki, tetapi pada kecoa, mereka jelas sangat tidak seksi. Jika Anda pernah mencoba untuk menepis kecoak dari pakaian Anda, atau merasakan kakinya pada kulit, Anda akan menyadari rambut tersebut sama sekali tidak lembut dan halus. Mereka kaku, berduri dan bisa berpegangan pada setiap permukaan yang mereka suka. Setiap rambutnya diciptakan dengan presisi luar biasa untuk memberikan traksi optimal ketika mereka dikejar dan harus masuk ke lubang yang sempit.

Kecoak memiliki dua tulang belakang khusus pada pantat mereka yang disebut Cerci yang juga ditutupi dengan rambut. Bagian ini dapat mendeteksi tiupan angin yang terkecil, memungkinkan mereka untuk lari dengan cepat dari ancaman, misalnya hantaman koran yang digulung dari seorang ibu yang kesal melihatnya berseliweran di dapur. Rambut mereka bahkan telah berevolusi khusus di kaki belakang mereka sebagai kait, yang memungkinkan mereka untuk membalikkan tubuh mereka dan terus berjalan terbalik tanpa menghentikan langkahnya.

Read more

Friday, March 28, 2014

Manfaat Lain Tidur Siang

#23abfc




Orang yang suka tidur siang pasti selalu di identikan dengan memiliki sifat malas. Tapi ternyata hal itu tidak sepenuhnya benar. Nyatanya, tidur sejenak di siang hari bisa menjaga sistem peredaran darah dan jantung. Hal ini pun sudah dibuktikan melalui penelitian. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan Yunani mendapatkan hasil bahwa mereka yang tidur siang 30 menit tiga kali dalam seminggu akan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah) hingga 30 persen.

Selain itu, tidur siang dapat mempercepat metabolisme tubuh, mencegah penuaan, meningkatkan memori dan membuat tubuh lebih segar. Sementara itu, sebuah penelitian di Selandia Baru menunjukkan bahwa jika kita tidur siang singkat selama 40 menit dapat membuat kita bisa menyelesaikan tugas dengan baik. Para dokter menganjurkan kita untuk melakukan tidur siang yang baik adalah sekitar pukul 13.00 hingga 15.00. Tapi jangan terlalu lama, karena jika lebih dari 45 menit, maka pada saat bangun, kepala kita akan terasa pusing dan berat.

Contoh orang-orang terkenal yang memiliki kebiasaan tidur siang adalah Albert Einstein, Leonardo da Vinci, dan Nikola Tesla.[dreamers]

Read more

Thursday, March 27, 2014

Tips Sehat Lembur Kerja

#23abfc




• Kerja Lembur adalah pekerjaan yang dilakukan oleh karyawan, atas dasar perintah atasan, yang melebihi jam kerja biasa pada hari-hari kerja, atau pekerjaan yang dilakukan pada hari istirahat mingguan karyawan atau hari libur resmi. Bisa juga dikatakan segala pekerjaan yang harus dilakukan oleh PNS dan Non PNS pada waktu-waktu tertentu di luar waktu kerja.

• Uang Lembur adalah uang yang diberikan kepada Pegawai Negeri Sipil dan Non Pegawai Negeri Sipil yang telah melakukan kerja lembur. Selain mendapatkan uang lembur PNS dan Non PNS yang melakukan kerja lembur juga mendapatkan uang makan lembur.

• Uang Makan Lembur adalah uang makan yang diberikan kepada PNS dan Non PNS yang melakukan kerja lembur.

Bagi pekerja profesional dari beragam profesi, terkadang tuntutan kerjaan yang dikejar tenggat (deadline) mengharuskan waktu bekerja melebihi ambang normal. Sesekali, mungkin tubuh masih menerima kondisi ini. Namun kalau keseringan mulai timbul berbagai efek samping. Lebih mudah lelah, berkurangnya konsentrasi, punggung kaku, maupun muncul nyeri pada pinggang adalah beberapa bentuk peringatan dari tubuh agar kita segera beristirahat.

Mengonsumsi stimulan mungkin jadi pilihan. Asal hati-hati, terlampau berlebih malah mendatangkan akibat buruk. Misalnya kopi, dalam takaran normal bisa mengurangi risiko gangguan jantung, diabetes, dan bahkan kanker menurut beberapa penelitian. Tapi kalau over dosis, akan membuat tubuh mengalami dehidrasi dan insomsia. Mungkin tips berikut bisa membantu.

Perhatikan Jumlah Asupan Makanan dan Minuman

Ketika merasa lelah, seringkali orang malas makan. Padahal tubuh perlu mendapat asupan makanan yang cukup untuk menghasilkan energi yang dibutuhkan. Meski begitu pastikan tidak makan berlebihan karena justru bisa membuat keadaan bertambah buruk. Ambillah makanan secukupnya dan jangan berlebihan, jangan lupa cukup minum air putih agar tidak dehidrasi.

Memilih Makanan dan Camilan yang Tepat

Hindari makanan manis dan pilihlah makanan seperti telur dan biji-bijian. Utamakan memakan protein dan serat, bukan karbohidrat. Fokuslah pada makanan sehat yang dapat memberikan tubuh energi dengan mudah. Contoh camilan sehat antara lain buah-buahan segar, sereal, biskuit, dan saripati ayam. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan dengan memberikan saripati ayam terhadap 20 responden, ditunjukkan bahwa mereka yang rutin mengonsumsi saripati ayam melaporkan peningkatan keaktifan dan penurunan keluhan nyeri kepala saat kerja lembur. Disimpulkan bahwa konsumsi rutin saripati ayam dapat memberikan pengaruh potensial terhadap metabolisme pengatur stres dan nyeri dalam tubuh.

Sisipkan Olahraga di Jam Kerja

Melakukan olahraga sebentar dapat membantu menjaga peredaran darah dan membantu tubuh tetap waspada ketika merasa lelah. Pilihan termudah adalah push-up. Lakukan push-up sebanyak 3 set dengan jeda 30 detik. Olahraga ringan ini tidak akan menyebabkan tubuh banyak berkeringat, namun cukup membuat tubuh terjaga.

Rencanakan Waktu Tidur Siang

Tidur siang selama 20 menit keesokan harinya sudah cukup untuk membuat tubuh kembali berenergi. Nah, waktu paling ideal untuk tidur siang adalah antara pukul 1 siang sampai 3 sore.[apakabardunia]

Read more

Fakta dan Tips Trik tentang Foto Selfie

#23abfc




Menurut Wikipedia Foto narsisis (bahasa Inggris: selfie) adalah jenis foto potret diri yang diambil sendiri dengan menggunakan kamera digital atau telepon kamera. Sementara menurut definisikata.com Selfie secara harafiah seringkali diartikan sebagai aktivitas memotret diri sendiri atau narsisme. Jika ditelusuri lebih dalam pengertian 'Selfie' menurut referensi pustakawan Britania adalah "sebuah pengambilan foto diri sendiri melalui smartphone atau webcam yang kemudian diungguh ke situs web media sosial."

KOTA-KOTA PENYUMBANG PHOTO SELFIE

Memotret diri sendiri (self portrait) atau lebih populer dengan istilah selfie kini kian jamak dilakukan oleh orang di seluruh dunia. Berdasar riset Opinium di Inggris tahun lalu, jumlah foto selfie yang dihasilkan mencapai 1 juta foto oleh pengguna ponsel berusia 18 ke atas.

TIME mengeluarkan daftar website berisi 100 kota dengan tingkat unggah foto selfie tertinggi di dunia. Penghitungan jumlah pemotret selfie didasarkan dari database 400.000 foto Instagram yang dikumpulkan pada 28 Januari 2 Februari 2014 dan 3-7 Maret 2014.

Berikut Top 10 daftar kota selfie tertinggi di dunia menurut TIME:

 Makati City & Pasig, Filipina : 258 pemotret selfie per 100.000 orang

 Manhattan, New York, AS: 202 pemotret selfie per 100.000 orang

 Miami, Florida, AS: 155 pemotret selfie per 100.000 orang

 Anaheim & Santa Ana, California, AS: 147 pemotret selfie per 100.000 orang

 Petaling Jaya, Malaysia: 141 pemotret selfie per 100.000 orang

 Tel Aviv, Israel: 139 pemotret selfie per 100.000 orang

 Manchester, Inggris: 114 pemotret selfie per 100.000 orang

 Milan, Italia: 108 pemotret selfie per 100.000 orang

 Cebu City, Filipina : 99 pemotret selfie per 100.000 orang

 George Town, Malaysia: 95 pemotret selfie per 100.000 orang

Bagaimana dengan Indonesia sendiri..

Koq gak masuk di 10 besar yak, mari kita lihat..

Berdasarkan data dari TIME kota Indonesia yg termasuk kota selfie tertinggi:

1. Denpasar 76 pemotret selfie per 100.000 orang peringkat 18 dunia

2. Yogyakarta 51 pemotret selfie per 100.000 orang peringkat 43 dunia

3. Bandung 33 pemotret selfie per 100.000 orang peringkat 88 dunia

4. Samarinda 25 pemotret selfie per 100.000 orang peringkat 133 dunia

5. Medan 24 pemotret selfie per 100.000 orang peringkat 137 dunia

6. Jakarta 22 pemotret selfie per 100.000 orang peringkat 150 dunia

7. Pontianak 21 pemotret selfie per 100.000 orang peringkat 153 dunia

8. Surabaya 19 pemotret selfie per 100.000 orang peringkat 162 dunia

9. Semarang 17 pemotret selfie per 100.000 orang peringkat 182 dunia

10. Manado 15 pemotret selfie per 100.000 orang peringkat 207 dunia

Digital Photo Secret membagikan sejumlah trik agar foto selfie tampil menarik:

 Pahami sudut pandang yang tampak baik dari wajah Anda.

 Gunakan pencahayaan alami dan hindari penggunaan lampu flash di kamera.

 Manfatkan filter foto bawaan ponsel atau aplikasi editor foto seperti Lo-Mob atau Photo FX.

 Hindari muka terlalu serius.

 Pilih lokasi yang cocok (hindari kamar mandi, kuburan, tempat parkir).

 Berpose yang atraktif agar foto selfie Anda berbeda, semisal menghiasi wajah dengan lukisan bunga atau menempelkan kucing di atas kepala.

 Tidak terlalu sering membagikan foto selfie ke media sosial.

[wikiwow]

Read more

Tips Pengguna Firefox (Mozilla)

#23abfc




Beberapa saat lalu aplikanologi udah ngebahas beberapa tips buat pengguna Google Chrome dan Dolphin Browser agar lebih nyaman dalam berselancar di Android. Nah sekarang giliran tips buat kamu-kamu pengguna browser Firefox. Di platform dekstop, popularitas Firefox browser udah gak perlu diragukan lagi. Namun ternyata untuk di Android meskipun banyak juga penggunanya namun secara peringkat masih kalah jauh dari browser lain seperti semisal chrome. Langsung aja deh, berikut adalah tips-tips enak browsing pakek firefox.

1. Install Add-On

Seperti halnya di dekstop, Firefox juga nyediain banyak banget macam add-on buat kamu tambahin di browsermu. Kamu bisa install add-ons tersebut untuk kostumisasi tampilan browsermu.

2. Gunakan fitur Reading List.

Salah satu fitur yang lumayan saya suka dari Firefox adalah fitur reading list. Jadi misalkan di Twitter kamu dapat link dari siapa gitu tapi malas baca, kamu buka dulu saja di Firefox kemudian masukin ke reading list. Ketika mau baca kamu tinggal buka aplikasi terus pada tampilan home akan ada tab reading list yang berisikan artikel yang kamu simpan tadi.

3. Private Browsing dan Sync

Terakhir, saya suka fitur browser yang memberikan akses buat private browsing dan sync. Private browsing ini berati kamu bisa melakukan browsing dengan nyaman karena aplikasi gak akan menyimpan apapun ketika kamu menggunakan mode ini. Sementara fitur sync berfungsi buat kamu yang menggunakan banyak device, yaa seperti namanya gunanya buat mengsingkronasi data untuk masing masing device.[jagadpintar]

Read more