Tanda Pria Jatuh Cinta

#23abfc

Jatuh cinta merupakan salah satu perasaan yang lumrah bagi tiap insan. Cinta tak tahu dari mana datangnya dan kapan akan berakhir. Serta tak ada satupun orang yang dapat menyelami hati manusia. Sebab hati tentunya tak bisa ditebak. Saat memiliki perasaan cinta kepada seseorang, tentunya harapan agar perasaan cinta itu terbalaskan akan sangat besar. Utamanya bagi wanita yang menaruh hati pada seseorang. Jika berada pada situasi seperti itu, tentunya perasaan akan sangat tak menentu dan membutuhkan kepastian. Walaupun hati tak dapat dibaca namun gesure atau signal-signal dari tubuh akan mudah terbaca dengan sendirinya. Banyak tanda-tanda yang dapat anda lihat bagi seorang pria jika sedang jatuh cinta pada wanita. Bagaimanakah tanda-tanda yang dapat dilihat itu?



Tersenyum

Dia tersenyum pada Anda Hal ini tidak hanya terjadi ketika dia mencoba untuk mendapatkan sesuatu yang diinginkan, namun senyum tulus untuk Anda setiap waktu.

   

Bicara

Dia berbicara dengan Anda untuk waktu yang lama Pria tidak terbiasa berbicara panjang dan lama sampai mereka menemukan seseorang yang mereka sayangi. Dengan mereka berbicara dalam jangka waktu yang lama terhadap Anda, artinya dia tertarik pada Anda.



Memeluk

Dia memeluk Anda Ketika seorang pria tidak mencintai seorang gadis, dia tidak akan memeluknya. Ketika dia melakukannya, Anda tahu ada sesuatu di sana.



Peduli

Dia benar-benar peduli tentang Anda Dia ingin tahu semua tentang Anda, apa yang Anda suka dan tidak suka, makan malam favorit Anda, atau apa yang membuat Anda tertawa.



Meninggalkan kebiasaannya

Dia meninggalkan kebiasaannya untuk Anda Hal ini merupakan sebuah bentuk ekstra pengecualian. Namun dia rela melakukannya jika itu membuat Anda bahagia.



Sifat Anda

Kebiasaan Anda yang menjengkelkan, namun di matanya mengagumkan Kebiasaan jelek Anda memberikan kekaguman tersendiri bagi pasangan. Itu sudah cukup membuktikan dia mencintai Anda apa adanya



Chemistry

Chemistry yang luar biasa Anda berdua ada pada halaman yang sama, pikiran Anda berdua sama, dan ketika Anda bersama-sama terjadi chemistry yang luar biasa.



Waktu

Dia rela menghabiskan waktu dengan Anda Tidak peduli apa yang Anda lakukan, selama bersama-sama, dia pasti menyukainya.



Kompromi

Dia akan berkompromi untuk Anda Tentu, Anda berdua menginginkan hal-hal dengan cara Anda sendiri, tapi secara tibat-tiba dia mau berkompromi dengan Anda. Ini merupakan sinyal jika dia mencintai Anda.



Rencana

Dia mulai membuat rencana untuk masa depan Keseriusan cinta yang dirasakannya dibuktikan dengan berbagai rencana masa depan yang diangankannya dan tentunya hal tersebut ingin dilewati dengan Anda.

Read more

Tips Menjaga Kesehatan Ginjal

#23abfc

Ginjal memainkan peran kunci dalam membersihkan tubuh, termasuk untuk menjaga kondisi saluran arteri di pembuluh darah. Jika ginjal mengalami kondisi tersumbat, mereka tidak mampu membersihkan darah sebagaimana mestinya. Hal ini tentunya dapat menyebabkan masalah pada saluraan arteri. Karenanya, untuk mencegah hal tersebut tidak terjadi, ada beberapa tips mudah untuk membantu menjaga ginjal bekerja pada tingkat optimal:



Banyak Minum Air Putih

Kondisi dehidrasi dapat meningkatkan risiko masalah ginjal sebesar 20%. Cara paling untuk mengatasi masalah dehidrasi adalah dengan memasukkan lebih banyak air ke tubuh sepanjang dalam hari.



Konsumsi Yogurt atau Susu

Untuk menjaga kondisi tekanan darah tetap terjaga dengan baik, usahakan untuk mengkonsumsi dua cangkir yogurt dan satu gelas susu per hari. Kalsium dalam yoghurt dan susu dapat menurunkan resiko tekanan darah sebesar 25%.



Kurangi Garam

Diet tinggi garam dapat meningkatkan risiko terkena batu ginjal, karena garam ekstra dalam diet, mendorong kalsium ke dalam ginjal. Cobalah untuk lebih banyak makanan yang mengandung serat dan vitamin.

Read more

Makanan Merah yang penuh Manfaat

#23abfc

Makanan merah umumnya mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk kulit dan mata, juga kaya serat dan antioksidan untuk menjaga jantung serta mencegah beragam penyakit. Masukkan makanan merah ini ke dalam menu harian Anda.



Jambu biji

Buah paling bernutrisi ini kaya akan serat, vitamin A, C, B3. Juga mengandung potasium, magnesium, dan asam lemak tak jenuh ganda. Semua itu diperlukan untuk menjaga kesehatan mata, jantung, imunitas, pencernaan, dan mengatur metabolisme.    



Apel

"Buah penangkal" dokter ini mengandung vitamin C yang penting untuk kekebalan tubuh dan penyerapan zat gizi. Seratnya baik untuk mencegah sembelit.



Stroberi

Buah yang menggiurkan dan enak ini mengandung vitamin C, K, mangan, potasium, serat, dan folat. Zat-zat itu diperlukan untuk membantu penyerapan kalsium dan mengatur gula darah.



Semangka

Buah yang juicy ini berisi vitamin C, B1, B6, potasium, dan magnesium. Diperlukan untuk menjaga imunitas dan jantung. Juga kaya akan likopen, antioksidan kuat yang bersifat mencegah kanker.



Tomat

Mengandung sekitar 20 macam vitamin dan mineral, termasuk vitamin A, C, K yang baik untuk memelihara fungsi mata, kekebalan tubuh, dan regenerasi kulit. Juga kaya likopen, tembaga, folat, potasium, mangan, yang baik untuk melindungi saraf, tulang, dan mengatur kadar gula darah. Vitamin B2 di dalamnya dapat mengatasi migrain.



Cabai merah

Sumber vitamin A, C, B6 yang baik untuk imunitas, fungsi otak, kulit, mata, dan kekuatan otot. Juga mengandung serat, potasium, mangan dan folat.



Kadang merah

Mengandung protein yang baik untuk memperbaiki sel-sel dan jaringan yang rusak, antioksidan, dan serat.

Read more

Hal Unik yang menghilangkan Rasa Kantuk

#23abfc

Bukan cuma kopi yang membuat Anda tetap terjaga. Sebab ternyata ada banyak hal mengejutkan lain yang bisa merampas rasa kantuk. Apa saja? Simak selengkapnya berikut ini:

 

Tidur di akhir pekan

Biasanya, seseorang suka tidur terlalu malam dan bangun kesiangan di akhir pekan. Padahal pola tidur yang tidak beraturan seperti itu bisa mengganggu kebiasaan tidur di hari Senin dan seterusnya. Akibatnya, setelah akhir pekan berakhir, mata tak juga terpejam meski ingin tidur cepat.



Bulan purnama

Sebuah penelitian membuktikan kalau banyak orang sulit tidur, kurang tidur, dan butuh waktu yang lebih lama agar bisa tertidur ketika bulan purnama.

Terlalu dingin atau panas

Kamar sebaiknya tetap sejuk agar Anda bisa tidur nyenyak. Jadi coba nyalakan AC atau kipas angin ketika udara begitu gerah. Namun terlalu dingin ternyata juga bisa merampas rasa kantuk.



Tidak pakai kaus kaki

Beberapa orang merasa tidak nyaman jika tidak memakai kaus kaki ketika tidur. Sebab kaki yang hangat juga bisa menjadi salah satu pendukung tidur yang berkualitas.



Terlalu sepi

Tidur dalam keadaan ramai tentu sangat sulit. Tetapi terlalu sepi ternyata juga bisa merampas rasa kantuk. Setidaknya harus ada sedikit suara bising demi membuat Anda mengantuk dan tidur pulas, misalnya saja detak jam dinding.



Takut gelap

Meski seseorang terbiasa tidur dengan lampu dimatikan, namun ketika kegelapan total menyerang karena listrik padam, kebanyakan orang akan terbangun dan sulit tidur lagi. Secara tidak sadar, rasa takut gelap merampas rasa kantuk Anda.



Makan malam berupa daging

Hal mengejutkan berikutnya kenapa mata sulit terpejam di malam hari adalah karena konsumsi daging. Sebab kandungan protein dalam daging membuat sistem pencernaan bekerja lebih lama dan membuat Anda semakin sulit tidur.



Terlalu lelah

Ketika lelah, tidur seharusnya bisa jadi jawaban untuk meredakan pegal. Tetapi terlalu lelah justru merampas rasa kantuk karena tubuh masih waspada akan hal-hal di sekitar.



Berbagi tempat tidur

Entah itu pasangan, saudara, atau binatang peliharaan, semuanya juga bisa merampas rasa kantuk karena gerakan atau suara yang dibuat.

Itulah berbagai hal mengejutkan yang merampas rasa kantuk. Ciptakan suasana kamar yang nyaman demi memaksimalkan jatah tidur Anda.

Read more

Tips Menghilangkan Bau Apek pada Helm

#23abfc

Masalah dengan helm yang bau apek dan kaca berjamur, mungkin pernah dialami setiap bikers. Bukan hanya tidak enak dipakai, kondisi kaca helm berjamur juga berbahaya ketika berkendara. Agar kondisi tersebut tidak terjadi, ada baiknya helm itu dirawat. Berikut, beberapa tips dan langkah-langkah membersihkan helm yang bisa dilakukan satu minggu sekali atau minimal satu bulan sekali:

Buka kaca penutup terlebih dahulu untuk model helm full face ketika tidak digunakan. Sebab, apabila dibiarkan tertutup, udara di dalam helm akan pengap dan bau bekas keringat bakal terus berada dalam helm. Jadi wajar saja kalo dikemudian hari helm jadi bau apek.

Biasakan untuk menjemur helm setelah digunakan. Jemurlah pada tempat yang berangin, jangan yang langsung kena sinar matahari karena hawa panasnya bisa mengendap dalam busa helm dan membuat helm bau apek.

Simpan helm dengan baik dan buka ventilasi agar ada sirkulasi udara. Salah satu cara paling mudah adalah dengan membuka kaca dan seluruh lubang ventilasi. Bau sisa keringat akan bersirkulasi dan menguap.

Pakailah parfum atau wangi-wangian seperti kapur barus ketika helm tidak digunakan. Apabila hendak menggunakan minyak wangi, pilih yang memiliki kadar alkohol rendah.

Poles bagian luar helm dengan pasta yang mengkilap secara merata. Fungsinya selain untuk menjaga ketahanan warna helm, debu juga tidak menempel.

Setelah dipoles dan diharumkan, simpan helm di tempat yang bebas debu, kering, tidak lembab dan tidak mudah terkena sinar matahari langsung.

Read more

Tren Mode yang bisa berbahaya bagi Kesehatan

#23abfc

Jika seseorang yang tidak mengikuti perkembangan mode terbaru yang ada pada zamannya tentu akan dicap tidak up-to-date atau jadul. Namun, bagaimana jika ternyata tren mode tersebut dapat membahayakan nyawa si pemakai? Apakah Anda akan tetap mengikutinya? Berikut ini adalah beberapa tren mode dari seluruh dunia yang betul-betul mematikan:



Crinoline

Jika Anda pernah menonton film dengan latar belakang Inggris kuno, tentunya Anda sudah tidak asing lagi dengan fashion item yang satu ini. Crinoline adalah semacam rangka yang dipasang pada rok yang dipakai para wanita di abad ke-19, agar mereka nampak anggun dan menarik. Rangka ini terbuat dari lempengan baja yang disatukan menggunakan rambut kuda, menjadi semacam keranjang yang terbalik. Dengan memakai crinoline, para wanita dianggap lebih cantik karena gaun yang mereka kenakan akan menampilkan pinggul yang jauh lebih lebar daripada pinggang, yang memang harus kelihatan sangat ramping. Pada tahun 1863 di Santiago, Chili, sekitar 2000 hingga 3000 orang terjebak dalam sebuah gereja yang terbakar hanya karena para jemaat wanitanya berdesak-desakan di pintu keluar karena terjebak rok mereka sendiri. Konyol, ya?    



Korset super ketat

Tujuan pemakaian korset super ketat oleh para wanita ini adalah untuk menampilkan pinggang yang super kecil. Dengan tampilan pinggang yang kecil, maka payudara akan nampak lebih terangkat, sehingga para wanita pemakai korset ini bisa mendapatkan bentuk tubuh bak jam pasir yang begitu diidam-idamkan. Queen Maud of Norway adalah salah satu wanita yang memiliki pinggang terkecil di dunia, dan begitu dipuja pada masanya. Korset super ketat ini akan mengubah bentuk tulang rusuk sehingga berpotensi menyebabkan kematian karena organ-organ di dalam tubuh ditekan secara berlebihan. Namun ternyata, kasus kematian yang paling mengerikan gara-gara korset super ketat ini bukan disebabkan oleh kesulitan bernapas. Pada tahun 1903, seorang wanita dilaporkan meninggal dunia karena kawat yang ada pada korsetnya menyembul keluar dan menusuk jantungnya.



Bonsai kaki

Tren kecantikan yang berasal dari China ini sudah begitu dikenal dunia dan menimbulkan kecaman. Dikenal juga dengan nama 'lotus feet', bonsai kaki begitu populer di kalangan wanita China sejak abad ke-8 sampai awal tahun 1900-an. Para gadis kecil yang berusia 2-7 tahun pada masa itu harus melakukan bonsai kaki agar kelak bisa mendapatkan pasangan hidup. Cara melakukannya adalah dengan membalut telapak kaki dengan kain sutra secara kuat-kuat, dalam posisi keempat jari selain jempol ditekuk ke dalam. Setelah ini, mereka tidak diperbolehkan mengganti ukuran sepatu sampai dewasa. Praktik bonsai kaki ini bisa mengakibatkan matinya sel-sel yang ada di telapak kaki karena aliran darah yang sengaja dihambat. Ironisnya, daya tarik seksual yang kuat dari kaki yang dibonsai ternyata jauh lebih penting daripada keselamatan kaki para wanita China kuno.



Frontange

Pada abad ke-17 hingga ke-18, para wanita menganggap bahwa mengenakan mahkota yang begitu tinggi di kepala adalah sebuah daya tarik seksual yang begitu kuat. Nama fontange diambil dari Angelique de Fontanges, seorang selir raja Inggris pada masa itu. Saat sedang berkuda bersama raja di lingkungan kerajaan, Angelique menjatuhkan topi berkudanya, dan Raja pun berinisiatif mengikatkan pita kepala Angelique. Fontange terbuat dari kain renda dan pita-pita yang diikatkan pada kawat yang kemudian dipakai oleh para wanita pada zaman dulu layaknya topi. Kasus kematian gara-gara fontange ini sebagian besar disebabkan oleh terlalu tingginya fontange hingga dapat menyenggol lilin-lilin tinggi pada jamuan kerajaan, dan membakar si pemakai.



Kosmetik berbahan dasar timah

Pada tahun Yunani kuno hingga tahun 1920-an Masehi, wanita-wanita di dataran Eropa mendambakan kulit yang putih pucat dengan urat yang hampir terlihat. Untuk mendapatkan penampilan pucat yang sempurna, mereka pun akhirnya mengandalkan bedak tabur yang terbuat dari butiran timah! Pada tahun 1760, Marie Gunning, adalah wanita pertama dalam sejarah yang tercatat meninggal karena keracunan timah dari make up yang dipakainya sehari-hari. Sayangnya, kejadian yang menimpa wanita berdarah Irlandia yang merupakan keturunan bangsawan ini tidak membuat para wanita Eropa pada zaman itu jera. Akhirnya, pada tahun 1878, Madame Rachel, seorang perajin kosmetik berbahan dasar timah, meninggal karena keracunan timah.    



Kerah tegak untuk pria

Pada abad ke-19, pria-pria dengan leher panjang dan tegak adalah idaman semua wanita di zaman itu. Oleh karenanya, kerah tegak yang super ketat diciptakan. Kerah ini bisa dilepas-pakai, dibuat sangat kaku, dan dipakai oleh para pria baik siang maupun malam. Dengan kancing emas di bagian tengah depan, kerah ini menjadi andalan sekaligus ancaman bagi para pria yang ingin tampil berada dan menarik. Pada tahun 1800-an, seorang pria di Inggris meninggal dunia hanya karena tercekik oleh kerahnya sendiri ketika tersandung saat keluar dari kendaraan pribadinya.

Read more

Alasan Kenapa Pria Benci Wanita Matre

#23abfc

Emang sih wanita juga perlu materi, apalagi kalau urusannya udah jadi suami istri. Sang suami harus nafkahin istri dan mencukupi kebutuhannya. Nah, matere disini merujuk pada wanita yang suka tampil dengan memakai barang-barang mahal dan tampil cantik layaknya putri kerajaan setiap waktu. Sehingga tak heran banyak tuntutan yang harus dipenuhi pria demi memuaskan keinginan sang wanitanya. Oleh karena itu, berhati-hatilah bagi para wanita yang memiliki sifat seperti ini. Karena wanita semacam ini justru malah membuat para pria takut dan tidak tertarik. Nah, dibawah ini adalah alasan pria membenci wanita matre:



Sangat menuntut

Untuk menggambarkan wanita matre, kaum pria sering memberikan sebutan 'pemeliharaan tinggi' padanya. Wanita dengan image seperti ini menggantungkan hidupnya pada orang hanya untuk membuat dirinya bahagia. Tak jarang wanita seperti ini selalu mengharapkan segala sesuatu terjadi dengan cara yang dia inginkan. Padahal seorang pria sangat tidak suka dikontrol dan diperintah selama sepanjang waktu.



Sulit untuk memahami

Dia tidak pernah siap untuk memahami dan melakukan penyesuaian. Oleh sebab itu, dia akan selalu membuat keributan tentang apa saja bahkan hingga hal kecil pun bisa menjadi topik kemarahannya. Banyak pria lebih memilih wanita yang bersifat spontan, dimana dia adalah seseorang yang mampu menyesuaikan keadaan.



 Terlalu manja

Wanita matre tak bisa dilepaskan dari sifat dan sikap manjanya. Terkadang wanita ini menuntut perhatian dan pujian yang non stop. Para wanita tersebut ingin diperlakukan seperti tuan putri dan tidak mau mengeluarkan usaha terlalu banyak untuk mendapatkan sesuatu. Kecuali untuk urusan penampilan.



Sangat materialistis

Seorang wanita 'pemeliharaan tinggi' menginginkan yang terbaik dari semua hal di dunia ini. Dia mendewakan pentingnya status dan ketenaran ketimbang melalui nilai. Dia selalu ingin mengenakan pakaian mahal, tas bermerek atau berlibur ke tempat-tempat mahal. wanita semacam ini tidak bisa diajak hidup sederhana. Inilah salah satu alasan yang membuat pria jengkel kepadanya.



Ingin tampil mewah di sepanjang waktu

Wanita 'pemeliharaan tinggi' selalu terobsesi dengan penampilannya dan rela menghabiskan banyak uang dan setengah dari waktunya untuk duduk di depan kaca agar senantiasa terlihat bagus. Hanya untuk menghadiri pesta yang berdurasi dua-tiga jam saja, dia akan menghabiskan waktu lebih dari delapan jam dalam perawatan dirinya. Seorang pria membutuhkan pasangan yang bisa mengatur waktu dengan baik bukan wanita yang boros demi penampilan.



Tidak ada ruang pribadi

Sifat menuntut yang sering dilakukan seorang wanita matre ialah mengharapkan pria itu harus selalu berada di sisinya sepanjang waktu. Bahkan ketika dia tidak bersamanya, wanita ini akan terus-menerus menelepon dan bertanya tentang keberadaannya. Pria sangat tidak menyukai bila banyak diatur dan privasinya diganggu. Bahkan jika mereka berada dalam suatu hubungan, mereka tetap mempunyai ruang privasi.

Read more

Tipe Pria yang sering dihindari Wanita

#23abfc

Pria bebas memilih, dan wanita bebas menolak. Semua sama-sama memiliki hak dalam menentukan pasangan, dan itulah yang membuat urusan asmara menjadi rumit. Bagi Anda para pria yang masih dalam masa pencarian jodoh, ada baiknya Anda mewaspadai tipe-tipe pria yang cenderung dihindari wanita. Berikut ini di antaranya:



Pria culun

Pria ganteng namun tidak memiliki pergaulan yang luas dan kemampuan interaksi sosial yang baik? Tipe yang seperti ini sudah pasti akan dihindari oleh para wanita. Apalagi jika dia terlalu pintar, dalam ukuran akademik. Pria yang terlalu pintar bisa jadi membosankan bagi sebagian wanita. Bahkan, wanita yang sangat pintar sekalipun secara tidak sadar akan memilih pria yang asyik diajak jalan-jalan dan bersenang-senang ke tempat-tempat seru selain perpustakaan.    



Pria pemalu

Bagi wanita, pria pemalu adalah tipe pertama yang harus mereka hindari. Sifat pemalu seorang pria bisa membuat sebuah hubungan menjadi lebih rumit dari yang seharusnya. Misalnya pada saat kencan, ketika si wanita sudah kehabisan bahan obrolan, si pria pemalu sudah pasti akan lebih banyak diam hingga akhirnya acara kencan jadi membosankan.



Pria doyan pesta

Siapa yang suka dengan pria yang sering pulang pagi dengan badan yang bau rokok dan alkohol? Pria seperti ini sudah bisa dipastikan akan sulit menjaga sebuah komitmen karena baginya hidup ini yang penting senang-senang. Wanita manapun pasti alergi dengan pria yang seperti ini.    



Pria yang gila kerja

Sebagian besar wanita menghindari obrolan tentang dunia kerja ketika berkencan dengan pasangannya. Satu dua topik mengenai kejadian di kantor memang masih asyik, ini menunjukkan bahwa Anda sebagai pria ingin pasangan Anda tahu dunia kerjanya. Namun jika Anda terus-menerus mengeluhkan pekerjaan kantor yang belum selesai, sudah bisa dipastikan sebentar lagi Anda akan ditinggalkan pasangan Anda.



Anak mama

Seorang pria yang begitu mencintai mamanya memiliki kelebihan lebih mampu memperlakukan wanita dengan manis. Namun, sisi buruk dari seorang pria anak mama adalah bahwa mereka menginginkan pasangan mereka berlaku sebagai pasangan sekaligus ibu kepada mereka. Nah, untuk hal yang satu ini, tidak semua wanita mampu melakoninya.



Tukang berantem

Wanita tentunya menghindari pria pengecut yang lebih memilih diam ketika dibuat marah oleh orang lain. Seorang pria yang tahu bagaimana harus membela diri memiliki daya tarik tersendiri bagi wanita. Namun, jika Anda malah lebih sering mencari gara-gara alih-alih membela diri, hal ini bisa membuat wanita jadi malas melanjutkan hubungan.

Jika Anda mungkin memiliki kriteria-kriteria di atas, segera introspeksi diri, ya.

Read more

Manfaat Olahraga bagi Kesehatan Otak

#23abfc

Bukan rahasia lagi bahwa olahraga sangat baik untuk kebugaran tubuh Anda. Namun beberapa ilmuwan juga menyatakan bahwa olahraga baik untuk kesehatan otak. temuan yang dipublikasikan dalam jurnal Cell Metabolism tersebut menunjukkan bahwa latihan atau olahraga dapat meningkatkan produksi molekul yang disebut irisin. Irisin meningkatkan neurotropik yang dapat melindungi otak terhadap gejala penyakit syaraf. Selain meningkatkan produksi irisin, olahraga juga memberikan beberapa manfaat bagi otak seperti sebagai berikut.



Mempertajam kemampuan berpikir

Sebuah penelitian dari Dartmouth mengungkapkan bahwa olahraga mempengaruhi ketajaman otak dalam berpikir karena meningkatkan produksi neurotropik, protein yang dapat meningkatkan ketajaman mental, otak, dan memori.



Membuat Anda lebih aktif

Olahraga akan meningkatkan kemampuan sistem motorik Anda yang berhubungan dengan otot.



Membantu meringankan depresi

Ketika Anda berolahraga maka hormon endorfin Anda akan banyak dilepaskan sehingga membantu mengurangi stres dan nyeri yang Anda alami.



Mengurangi penuaan otak

Seiring dengan bertambahnya usia, bagian otak yang disebut dengan hippocampus akan menyusut. Itulah mengapa, apabila kita sudah memasuki usia senja maka kita akan menjadi pelupa. Untungnya olahraga dapat meningkatkan pertumbuhan saraf baru yang ada di dalam hippocampus. Olahraga akan memberikan berjuta manfaat tidak hanya bagi kesehatan fisik namun juga otak Anda. Oleh karena itu jangan ragu untuk meluangkan sedikit waktu untuk berolahraga.    

Read more

Pulau Baru yang muncul pasca Erupsi di Jepang

Erupsi vulkanik telah mengangkat sebuah pulau di tengah laut di selatan Tokyo, menurut pakar gempa dan penjaga pantai Jepang. Peringatan dari penjaga pantai dan Badan Meteorologi Jepang mengatakan bahwa pulau kecil itu berdiameter 200 meter. Letaknya lepas pantai Nishinoshima, pulai kecil tak berpenghui di rantai Ogasawara yang juga dikenal dengan nama Kepulauan Bonin.

#23abfc

Read more

Foto Manis Kesetiaan Manusia pada Hewan peliharaannya

Jika di Indonesia, hewan-hewan peliaraan belum benar-benar dianggap penting dalam kehidupan sehari-hari. Di negara-negara maju, khususnya di Amerika , hewan-hewan peliharaan merupakan aset bagi warganya dan pemerintah pada umumnya. Disana, hewan peliharaan harus diperlakukan seperti bagian dari anggota keluarga sendiri. Seperti manusia, jika pemerintah setempat melihat tempat tinggal hewan peliharaan tidak baik dan jorok, nanti ada petugas mendatangi si empunya untuk menanyakan dan bisa 'mengambil' hewan peliharaan tersebut untuk di asuh oleh warga lain (adopsi). Berikut adalah orang yang setia dengan peliharaanya sampai tumbuh menjadi dewasa.

#23abfc

Read more

Makanan Berlemak ternyata bisa Obati Nyeri

#23abfc

Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa beberapa jenis nyeri kronis dapat diatasi dengan mengonsumsi makanan ataupun suplemen yang kaya akan asam lemak esensial Omega-3. Lemak baik Omega-3 atau yang lebih dikenal sebagai "lemak ikan" ini terbukti dapat mengurangi intensitas nyeri sendi, reumatik arthritis, sakit leher dan punggung. Bahkan rasa sakit akibat radang usus dan kram saat menstruasi. Banyak orang yang menggunakan obat anti peradangan untuk mengatasi rasa sakitnya. Tetapi, obat-obatan seperti ini seringkali menimbulkan efek samping yang berbahaya, terutama untuk penggunaan jangka panjang. Nah, nutrisi esensial Omega-3 merupakan solusi yang lebih aman untuk mengatasi rasa sakit sekaligus memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Selain membantu mengurangi rasa sakit, asam lemak Omega-3 juga dapat meredakan peradangan pada tubuh dan juga membantu mengatasi gangguan pada jantung. Sumber Omega-3 Kandungan Omega-3 bisa Anda dapatkan dari ikan, seperti makarel, salmon, harring, sarden dan tuna. Untuk itu, disarankan untuk mengkonsumsi ikan minimal 2-3 kali per minggu untuk mencukupi kebutuhan tubuh akan Omega-3. Jika Anda seorang vegetarian, Anda bisa memperoleh beberapa manfaat Omega-3 dari sumber nabati seperti minyak biji rami, serta kacang-kacangan seperti kenari. Lebih praktis lagi, Anda juga bisa mengonsumsi Omega-3 melalui suplementasi Omega-3 yang kini banyak tersedia di sekitar Anda.

Tak hanya efektif untuk meredakan nyeri dan menjaga kesehatan jantung, hasil penelitian juga membuktikan bahwa wanita hamil yang rajin mengkonsumsi telur yang diperkaya dengan Omega-3 memiliki risiko lebih kecil untuk melahirkan prematur dibandingkan wanita yang tidak mengonsumsi telur. Oleh karena itu, cukupi kebutuhan tubuh akan Omega-3 secara teratur, dan rasakan manfaatnya untuk meredakan nyeri dan juga berbagai manfaat kesehatan lainnya.

Read more

Makam Bawah Tanah Priscilla yang dibuka untuk Umum

Terbukanya makam bawah tanah (catacombs) kuno di bagian utara Roma telah menghidupkan kembali perdebatan akan keberadaan pastur perempuan di Gereja Katolik. Para pendukung kepasturan perempuan mengklaim bahwa makam bawah tanah Priscilla, yang kini terbuka untuk publik setelah bertahun-tahun direstorasi, adalah bukti keberadaan seorang pastur perempuan pada masa awal Gereja Katolik. Vatikan tentu saja membantah interpretasi ini. Gereja Katolik hanya boleh menahbiskan pria karena Yesus hanya memilih pria sebagai rasul-rasulnya. Makam bawah tanah yang dibangun pada abad kedua ini juga dipercaya menjadi penggambaran pertama Madonna dan Bayinya.

#23abfc

Read more

Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Kita

#23abfc

Kesehatan adalah salah satu hal yang terpenting bagi Anda. Anda bersedia melakukan apapun untuk menjaga kesehatan termasuk mengikuti semua saran dan tips untuk menjaga kesehatan. Namun ada kalanya tips kesehatan yang Anda baca atau ketahui cukup aneh. Mau tahu lebih jelas. Simak tips berikut ini:



Mengganti Nama

Ternyata nama bukan hanya untuk memberi identitas seseorang. Namun bagi sebagian orang nama juga merupakan doa dan harapan untuk orang yang menyandangnya. Oleh karena itu banyak orang yang kemudian mengganti nama ketika mereka menjadi sakit-sakitan dengan nama yang dahulu disandangnya.



Menggunakan Kamar Toilet Pertama

Para ahli menemukan bahwa diantara banyaknya bilik toilet di dalam kamar mandi umum, bilik toilet pertama yang paling dekat dengan pintu toilet memiliki tingkat bakteri terendah dan juga paling bersih. Hal ini karena bilik toilet pertama tidak menjadi sarang bertumpuknya bakteri dari bilik toilet sebelumnya.



Balut lengan patah dengan majalah

Sebagai tindakan medis pertama sebelum mendapatkan tindakan selanjutnya, balut lengan yang patah dengan majalah yang dibentuk seperti tabung dan kemudian kencangkan dengan perekat seperti plester.



Jangan Menuduh Orang Lain Ketika Anda Lupa

Apakah Anda sering menuduh orang lain ketika Anda lupa menaruh suatu barang? Sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut. Menuduh orang lain akan merusak kesehatan mental Anda. Sebaiknya apabila Anda lupa akan sesuatu, cobalah untuk mengingat-ingatnya. Latihan ini akan bermanfaat untuk memperbaiki kemampuan Anda untuk mengingat.



Garuk Bagian Tubuh yang Lain

Ketika Anda merasakan gatal, cobalah untuk menggaruk bagian yang sama namun di tempat lain. Sebagai contoh apabila Anda merasa gatal di telapak tangan kanan, cobalah untuk menggaruk di telapak tangan kiri. Hal ini akan membuat Anda tidak melukai bagian yang sebenarnya gatal tersebut.



Tempatkan Kompres di Lengan Bawah atau Pangkal Paha

Hal ini mungkin terdengar aneh, namun apabila Anda terkena demam tinggi tempatkan kompres di lengan bawah atau pangkal paha. Kedua tempat tersebut merupakan tempat paling efektif untuk menurunkan demam.



Tidak Memakai Sabun Anti Bakteri

Menurut sebuah lembaga kesehatan di Amerika, tidak ada bukti ilmiah yang dapat membuktikan bahwa sabun anti bakteri dapat mencegah infeksi dibandingkan dengan sabun biasa.



Madu juga dapat Obati Luka

Apabila Anda terluka, cobalah untuk menyembuhkan luka Anda dengan madu. Madu mengandung sifat anti bakteri yang kuat dan akan membunuh bakteri yang ada di dalam luka tersebut.



Obati Luka dengan Lada Hitam

Obati luka ringan Anda dengan lada hitam. Jadi ketika Anda terluka segera basuhlah luka Anda dengan air bersih kemudian taburkan lada hitam di atas luka. Dalam waktu singkat, pendarahan akan terhenti. Hal ini disebabkan karena lada hitam memiliki sifat analgesik, anti bakteri, dan antiseptik.



Anjing Dapat Menurunkan Resiko Serangan Jantung

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa membelai seekor anjing dapat mengontrol tekanan darah Anda ketika sedang stres.



Flush masalah Anda

Apakah Anda pernah berpikiran bahwa seandainya saja masalah Anda dapat di flush seperti Anda melakukannya setelah buang air di toilet? Ternyata Anda pun bisa melakukannya. Tulislah semua masalah Anda di atas kertas kemudian masukkan ke dalam toilet dan kemudian pencet tombol flush. Hal ini ampuh untuk meredakan ketegangan karena masalah Anda. Tentunya pilih kertas yang flushable.

Read more

7 Robot Canggih Yang Terinspirasi Dari Hewan

Perkembangan di dunia robotika kianmenakjubkan. Salah satu inspirasi yang melimpah adalah dunia hewan.

Ya, banyak robot yang telah diciptakan denganbentuk atau fungsi mirip beberapa jenis binatang. Kegunaannya punbermacam-macam.

Berikut ini adalah beberapa robot canggih yangterinspirasi dari hewan, yang dikutip detikINET dari The Week :

1. Robotkura-kura



Para ilmuwan robot di Swiss Federal Instituteof Technology menciptakan robot bawah air yang terinspirasi kura-kura.Julukannya adalah Naro Tartaruga.

Robot dari bahan alumunium ini dapat berenanglayaknya kura-kura, namun dengan kecepatan lebih tinggi. Ia juga mampu berenangsangat dalam, sampai 300 kaki.

Memang robot ini ditujukan untuk mengujisampai seberapa dalam sebuah robot bisa menjangkau kedalaman lautan. Sistempengendalinya memakai remote kontrol.

2. Robot ular



Ular termasuk binatang yang sering dijadikaninspirasi dalam pembuatan robot. Salah satunya buatan OC Robotics yang berbasisdi Inggris ini.

Robot sepanjang 30 cm tersebut akan membantudokter melakukan operasi bedah penyakit tumotr. Ia dikendalikan untukmenjangkau bagian tubuh yang sulit dicapai.

Saat ini, si robot memang masih berupaprototipe. Namun ditargetkan akan segera diujicoba pada pasien.

3. Robot kepiting



Kepiting tidak hanya dijadikan makanan nanlezat. Namun juga menjadi inspirasi pembuatan robot bernama Morphex ini.

Morphex dibuat oleh teknisi asal Norwegiabernama Kare Harvlosen. Si robot punya enam kaki fleksibel yang bisa bergerakdengan sinkron.

Si robot didemontrasikan dapat menari denganlincah dan dapat mengubah diri menjadi bola. Fungsi-fungsi lainnya sedang dikembangkan.

4. Robot lebah



Sekelompok ilmuwan asal Swiss mengembangkanrobot yang terinspirasi hewan lebah. Robot ini diharapkan membantu manusiadalam membangun bangunan tertentu.

Si robot dapat membawa benda sepertibata.Kemudian menyusun secara mandiri sebuah gedung bersama robot lebah yanglain berdasarkan pemrograman yang diberikan.

Diharapkan, si robot dapat berguna dalammembangun gedung pencakar langit di masa depan. Namun tentu saja bukan kabaryang baik bagi pekerja bangunan yang mungkin akan kehilangan pekerjaan.

5. Robot kecoa



Kecoa sepintas adalah binatang yang tidak adagunanya. Namun memang hewan ini sangat tangguh sehingga dijadikan inspirasidalam pembuatan robot bernama Dynamic Autonomous Sprawled Hexapod (DASH) ini.

Ilmuwan di University California of Berkeleytersebut akan dipakai untuk membantu petugas di daerah bencana. Misalnya untukmenemukan para korban di tempat tersembunyi.

Bentuknya pun mirip-mirip kecoa. Ia mempunyaienam buah kaki dan mampu berlari cepat.

6. Robot ikan



Sekawanan robot canggih siap berkelana dilautan untuk mendeteksi polusi. Robot ikan tersebut dibuat oleh para penelitidi Inggris dan akan diterjunkan di perairan Spanyol.

Dengan panjang 1,5 meter, si robot dibekalidetektor untuk mengidentifikasi polusi laut, misalnya kapal tankerminyak atau bahan kimia di perairan. Harga robot sekitar 20.000 Poundsterlingper unitnya.

Robot itu bisa beroperasi secara mandiri dandirancang untuk menjelajahi lautan dalam kurun waktu beberapa bulan. Dibutuhkanwaktu sekitar 3 tahun bagi para peneliti di Essex University untuk membuatnya.

7. Robot burung

#23abfc

Para teknisi di perusahaan teknologi Jerman,Festo, mengembangkan robot yang dinamakan SmartBird. Robot ini bisa otomatismengudara, hanya dengan mengepakkan sayapnya di awal penerbangan.

Markus Fischer selaku Head of Corporate DesignFesto mempertunjukkan pada audiens mengenai kebolehan sang burung robot. Burungitu terbang dengan sempurna mengitari ruangan dan mendapatkan tepuk tanganmeriah.

SmartBird terinpirasi oleh burung camar,dengan bentuk yang lebih besar. Lebar sayapnya sekitar dua meter dan rangkaterbuat dari karbon fiber. Pergerakan SmartBird bisa dikontrol dan dimonitordari jauh melalui hubungan radio.

Sumber

Read more

Telur bisa sembuhkan Luka Infus

#23abfc

Terpenuhinya kebutuhan gizi tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh tapi juga mampu mempercepat kesembuhan jika terjadi luka. Pasien yang tergolong kekurangan,  kalori,  protein,  mineral dan nustrisi bisanya lambat dalam hal  menyembuhan luka. Terpenuhinya kebutuhan protein akan mampu menyembuhkan luka melalui  darah. Jika kekurangan protein bisa dilakukan infus 3 hari atau  asupan gizi (30 gram/ kilogram berat badan/hari). Bisa juga konsumsi enam putih telur per hari. Kalau engga mau infus minum obat. Luka makin susah disembuhkan dalam waktu cepat jika yang bersangkutan tergolong kurang nustrisi atau malnustrisi. Jika malnustrisi kronik akan memiliki penyembuhan paling  lama.

Apakah ada luka yang tidak bisa disebuhkan?. Ada! Tapi sedikit sekali. Kalaupun pasien mempunyai masalah diabetes tetap bisa ditutup lukanya selama dia mau kontrol gula darah, penuhi kadar protein. Jika  memang pasien juga punya penyakit penyerta, keduanya harus dilakukan penanganan secara bersamaan. Jadi misalnya penanganan diabetes dan luka jalan bareng. Kalau ditelantarkan berbahaya. Jadi harus dilakukan stimultan.

Read more

Saat Idola Dunia jadi Barbie

 Baru-baru ini, Mattel merilis boneka Barbie terbaru mereka: Barbie Jennifer Lopez. Tapi boneka versi baru ini menuai banyak kritik karena bentuk badannya berbeda sekali dengan lekukan tubuh asli J.Lo yang dikenal montok. Namun ini bukan kali pertama Mattel merilis boneka seleb yang dianggap tidak mirip. Simak boneka-boneka seleb lainnya berikut ini.

#23abfc

Read more